Ο φώσφορος είναι ένα απαραίτητο μέταλλο που υπάρχει σε κάθε κύτταρο του σώματος για να εκτελεί τις κανονικές του λειτουργίες. Το μεγαλύτερο μέρος του φωσφόρου στο σώμα βρίσκεται ως φωσφορικό άλας (PO4). Περίπου το 85% του φωσφόρου του σώματος βρίσκεται στα οστά. Πώς επηρεάζει ο φώσφορος την ανθρώπινη υγεία;
Το θείο, το δέκατο έκτο πιο κοινό στοιχείο στο σύμπαν, είναι γνωστό από την αρχαιότητα. Κάπου γύρω στο 1777, ο Γάλλος Αντουάν Λαβουαζιέ, ο ιδρυτής της σύγχρονης χημείας, ήταν πεπεισμένος, σε αντίθεση με την υπόλοιπη επιστημονική κοινότητα, ότι το θείο ήταν χημικό στοιχείο.
Το νάτριο (Na) αποτελεί μέρος της λέμφου του αίματος, δηλαδή αποτελεί μέρος των εξωκυττάριων υγρών. Ο ρόλος του στον οργανισμό είναι πολύ σημαντικός. Το νάτριο πήρε το όνομά του από την Αρχαία Αίγυπτο, επειδή το αλκάλιο που λαμβανόταν από τις λίμνες σόδας ονομαζόταν εκεί Νίτρον.
Δεν γνωρίζουν πολλοί άνθρωποι πόσο σημαντικό ρόλο παίζει το μαγνήσιο (Mg) στο ανθρώπινο σώμα. Μετά το νερό και το οξυγόνο, θεωρείται ένα από τα πιο σημαντικά στοιχεία στο σώμα. Περισσότερες από 350 χημικές αντιδράσεις δεν μπορούν να πραγματοποιηθούν χωρίς μαγνήσιο, το οποίο είναι πολύ σημαντικό για την κανονική λειτουργία του σώματος.
