Κοινωνική ζωή

Νέα και ενημερώσεις για την υγεία με απλές περιλήψεις, συμφραζόμενα και τι μπορεί να σημαίνουν οι αλλαγές για τους ασθενείς και τις καθημερινές αποφάσεις.

Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι η καθημερινή άσκηση σας βοηθά να κοιμάστε καλύτερα

Μια νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Τέξας στο Ώστιν δείχνει ότι η ενασχόληση με περισσότερη σωματική δραστηριότητα — ιδανικά κάθε μέρα — μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου, ειδικά τον βαθύ, αναζωογονητικό ύπνο που προάγει την καλύτερη διάθεση και την ψυχική υγεία.

Η ηλικία της πρώτης περιόδου μπορεί να υποδηλώνει μακροπρόθεσμους κινδύνους για την υγεία

Η ηλικία στην οποία μια γυναίκα ξεκινά την πρώτη της περίοδο μπορεί να παράσχει πολύτιμες ενδείξεις σχετικά με τον μακροπρόθεσμο κίνδυνο εμφάνισης παθήσεων όπως η παχυσαρκία, ο διαβήτης, οι καρδιαγγειακές παθήσεις και τα αναπαραγωγικά προβλήματα.

Η διατήρηση της σωματικής δραστηριότητας στην ενήλικη ζωή μειώνει τον κίνδυνο θανάτου

Η τακτική σωματική δραστηριότητα στην ενήλικη ζωή σχετίζεται με 30-40% χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από οποιαδήποτε αιτία αργότερα στη ζωή, ενώ ακόμη και η αύξηση των επιπέδων δραστηριότητας κάτω από τις υγιείς οδηγίες σχετίζεται με 20-25% χαμηλότερο κίνδυνο.

Τα προεμμηνορροϊκά συμπτώματα συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων

Οι γυναίκες που έχουν διαγνωστεί με προεμμηνορροϊκά συμπτώματα έχουν ελαφρώς αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων αργότερα στη ζωή τους.

Η παρακολούθηση εκδηλώσεων είναι εισιτήριο για την ευτυχία, σύμφωνα με μελέτη

Μια νέα μελέτη με επικεφαλής το Πανεπιστήμιο της Νότιας Αυστραλίας διαπίστωσε ότι η συχνή παρακολούθηση εκδηλώσεων με φυσική παρουσία μπορεί να ενισχύσει σημαντικά την ευεξία.

«Διαζύγιο Ύπνου»: Μπορεί ο ύπνος ξεχωριστά από τον σύντροφό σας να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα;

Σήμερα, τα περισσότερα παντρεμένα ζευγάρια και τα ζευγάρια σε σχέση έχουν συνηθίσει να κοιμούνται μαζί στο ίδιο κρεβάτι. Ωστόσο, μερικές φορές - για λόγους όπως συγκρούσεις στο πρόγραμμα, ροχαλητό ή υπνολαλία - οι σύντροφοι αποφασίζουν να κοιμούνται χωριστά για να κοιμούνται καλύτερα το βράδυ.

Ένα άτομο με κρυολόγημα δυσκολεύεται να συγκεντρωθεί

Η καταστολή της ψυχικής και συναισθηματικής κατάστασης κατά τη διάρκεια οξέων αναπνευστικών ιογενών λοιμώξεων και κρυολογημάτων μπορεί να προκληθεί από χημικά σήματα που αποστέλλονται από το ανοσοποιητικό σύστημα στα κέντρα του εγκεφάλου.

20 December 2018, 09:00

Από του στόματος αντισυλληπτικά και αλκοόλ: συμβατά ή όχι;

Οι οδηγίες για τα περισσότερα φάρμακα υποδεικνύουν την ασυμβατότητά τους με τα αλκοολούχα ποτά.

08 December 2018, 09:00

Η υπέρταση μπορεί να αναπτυχθεί από την εισπνοή μολυσμένου αέρα

Η εισπνοή μολυσμένου αέρα από μια έγκυο γυναίκα μπορεί να οδηγήσει το παιδί της να αναπτύξει υπέρταση στο μέλλον. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, ένας τέτοιος κίνδυνος υπάρχει κατά τη διάρκεια του τρίτου τριμήνου της εγκυμοσύνης. Ειδικοί που ανήκουν στην Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία δημοσίευσαν πρόσφατα τα επιχειρήματα και τις υποθέσεις τους.

21 October 2018, 09:00

Τα μωρά που καπνίζουν μπορεί να ακούνε χειρότερα στις μαμάδες που καπνίζουν

Εάν μια μέλλουσα μητέρα καπνίζει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, το μωρό της μπορεί να έχει προβλήματα ακοής στο μέλλον. Αυτή η πληροφορία κοινοποιήθηκε από τον επικεφαλής μιας από τις ιαπωνικές ερευνητικές ομάδες, τον καθηγητή Koji Kawakami, που εκπροσωπεί το Πανεπιστήμιο του Κιότο.

05 September 2018, 09:00

Pages